{"id":817,"date":"2021-01-21T23:09:33","date_gmt":"2021-01-21T18:09:33","guid":{"rendered":"http:\/\/ccsa-lrgg-wordpress.ind.ninja\/?page_id=817"},"modified":"2021-07-22T03:30:56","modified_gmt":"2021-07-21T23:30:56","slug":"conseils-pratiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/lignes-directrices-sur-les-jeux\/conseils-pratiques\/","title":{"rendered":"Conseils pratiques"},"content":{"rendered":"\n<p>Si vous choisissez de jouer \u00e0 des jeux de hasard et d\u2019argent (JHA), ces conseils pourraient vous aider \u00e0 r\u00e9duire votre risque d\u2019en subir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Pr\u00e9voyez le coup<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Avant de partir en voyage ou de participer \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement sp\u00e9cial o\u00f9 vous jouerez, pr\u00e9voyez le coup\u00a0: gardez ces conseils en t\u00eate et fixez-vous des limites.<\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Adoptez une strat\u00e9gie<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Ne misez que l\u2019argent r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 votre divertissement lorsque vous jouez.<\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Utilisez de l\u2019argent comptant<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Laissez vos cartes de d\u00e9bit et de cr\u00e9dit \u00e0 la maison. N\u2019apportez que l\u2019argent comptant correspondant \u00e0 la limite que vous vous \u00eates fix\u00e9e (une strat\u00e9gie plus difficile \u00e0 suivre pendant la pand\u00e9mie). Certaines applications peuvent aussi vous emp\u00eacher de faire des paiements avec votre t\u00e9l\u00e9phone. <\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Planifiez une autre activit\u00e9<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Planifiez de faire une autre activit\u00e9 apr\u00e8s votre s\u00e9ance de JHA. En vous imposant une heure de d\u00e9part, vous limitez votre temps de jeu.<\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Gardez la t\u00eate froide<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Limitez votre consommation d\u2019alcool, de cannabis et d\u2019autres substances quand vous jouez \u00e0 des JHA.<\/p>\n\n\n\n<h6><strong><strong>Jouer seul ou en groupe?<\/strong><\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Jouer avec d\u2019autres pourrait influencer votre jeu, les formes de jeux auxquelles vous participez, les montants que vous misez et le temps que vous passez \u00e0 jouer. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 l\u2019influence qu\u2019a sur vous le fait de jouer seul ou en groupe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous choisissez de jouer \u00e0 des jeux de hasard et d\u2019argent (JHA), ces conseils pourraient vous aider \u00e0 r\u00e9duire votre risque d\u2019en subir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives. Pr\u00e9voyez le coup Avant de partir en voyage ou de participer \u00e0 un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":28,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/817"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=817"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2095,"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/817\/revisions\/2095"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gamblingguidelines.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}